Sfaturi utile pentru o dantura sanatoasa
Dantura are nevoie de ingrijire zilnica pe care , daca nu o va primi , o va arata prin boli gingivale, carii sau chiar prin pierderea dintilor.
Iata cateva reguli pentru dinti sanatosi si frumosi:
- spala-te pe dinti de 3 ori pe zi
- durata minima a periajului trebuie sa fie de minim 3 minute
- pasta de dinti si apa de gura trebuie sa contina fluor
- nu uita sa iti periezi limba pentru a indeparta toate resturile de mancare
- foloseste ata dentara inainte de spalatul pe dinti o data pe zi (ea ajuta la curatarea suprafetelor dintilor care nu au putut fi curatate in intregime de placa bacteriana,fiind inaccesibile periutei de dinti) – trebuie folosita cu grija pentru a nu rani gingiile
- schimba-ti periuta de dinti la 3 luni
- limiteaza gustarile si bauturile dulci
- elimina gustarile dintre mese
- de preferat ar fi evitarea fumatului
Viziteaza medicul stomatolog o data la 6 luni!
